Tiempo-libre Miguel Auza

La administración del tiempo libre define nuestro bienestar físico y mental. El ocio puede ocuparse para desarrollar actividades físicas o practicar algún deporte, y actividades artísticas o culturales… pero también puede ocuparse para cultivar adicciones. Las diversas formas de entretenimiento, como el cine, la televisión o Internet, también son opciones para matar el ocio. Pero quizá la mejor actividad para aprovechar nuestro tiempo libre sea viajar, no obstante, se requiere mucho tiempo para hacerlo y, claro, dinero.